第三十八章 似曾相识

　　董语萱微笑解释道：“其实我也觉得这些要求有点太过于苛刻了，但是没办法，这个超级VIP就是应我们会所大股东要求新增出来的，天域单人电竞房也是，总感觉我们这个大股东对于天域这款游戏，决心真的很大呀。”

　　“那说明你们这位大股东眼光超前嘛，再怎么说，天域都属于一款革命性的游戏嘛，发展好了还是很有前景的”，刘子尘尴尬附和道，我就是来健个身，你跟我聊这个？看来这御姐对天域也中毒颇深呐。

　　“对嘛，你知道吗？网上有传言说，天域一个新手村的高手，第一天拍卖装备就赚了五万多块钱呢，那可是五万啊，都够我好几个月工资了，真是人比人得气死，我也是第一时间就开始玩的，结果现在还穿着山猫爆出来的装备呢，对了，山猫就是天域新手村里的1级怪啦。”



　　董语萱兴致勃勃地说着，真怕刘子尘不懂，还特意强调了一下。

　　“一天赚五万，我怎么觉得你是在说我，只可惜你不知道的是，哥赚的不止五万了现在”，刘子尘心里偷偷乐道。

　　“呵...呵呵，其实我知道的，我也有在玩，那个，咱们可以先办一下卡吗?"

　　刘子尘有点头疼，他发现这个董经理可能有点神经大条啊，有这样拉着顾客聊天的吗？业务还搞不搞了。

　　”当然可以的先生，请问您想开通哪种类型的服务呢？”，可能是心里有愧，董语萱这时候亲自化身业务员。

　　刘子尘考虑了一下，自己以后很长时间都要呆在天域里，很少有时间能出来享受那些花里胡哨的项目，自己的本来目的不过就是来健身而已，想来办个普通月卡就刚好合适。

　　而且还有很重要的一点就是，这些会员卡动辄成千上万块钱，这让刚刚攒了点小钱的刘子尘看的心惊肉跳，在内心直呼有钱人的世界他不懂。

　　“额...我就是想来单纯的锻炼一下身体，给我办一张普通会员卡就好”，考虑清楚后，刘子尘直接回复道。

　　“好的，那请先生把您自己的身份证拿给我，再把这张表填一下，麻烦您了..."

　　很快，一张黑底金边、摸起来很有质感的月卡就递到了刘子尘手上，而且，不知道为啥，这董经理只收了他2200块的费用，相当于给自己打了九折，这自然让刘子尘很是高兴，之前的一点郁闷很快就被他抛之脑后了。



　　在董语萱的微笑欢送下，刘子尘随着斯文小哥进来电梯，直接上到四楼。

　　在更衣室换上一套印有“武道健身会所”logo的运动装，把自己的衣服放进零时柜里，刘子尘再次找到了等着他的服务员。

　　“先生，您从这道大门进去，里面会有健身教练接待您的，祝您健身愉快。”

　　斯文小哥客气的说了一声，然后就乘电梯离开了。

　　走进健身房，刘子尘是看啥啥新鲜，除了哑铃，他认识的健身器材还真不多。

　　这时候一个肌肉猛男走了过来，开口问道：“你好，欢迎来到武道健身会所，你以前有过健身的经历吗？”

　　刘子尘看到这猛男，应该就是所谓的教练了，所以回道：没有，我是刚学习健身。“

　　听到这，这猛男不由眼神一亮，欢喜地说道：我是咱们会所的健身教练，我姓宋，接下来我就先带你认识一下健身器械吧，可以吗？”

　　“好的，那烦你了，宋哥”，刘子尘打蛇随棍上地套近乎道。

　　宋教练笑笑，没说什么。



　　“这是自由深蹲器..."

　　教练指着一个铁架子，上面还放着一副杠铃的健身器械说道。

　　”这是双杠引体向上器..."

　　"这是仰卧起坐器”，宋教练指着一个像是断了半截的跷跷板似的器械再次说道，刘子尘看的饶有兴趣。

　　“这是壶铃”

　　“这是坐姿推胸器”

　　......

　　"这是三头肌弯举训练椅。”

　　好不容易把健身器械介绍有了一遍，宋教练感觉自己有点口干舌燥，不过还是接着讲解。

　　“健身器材分为自由重量和固定器械,你作为新手的话，最好从固定器械开始练起，我们可以拟定一个训练计划，新手的话，我建议你每周最好分开训练三天，选择1、3、5或者2、4、6这样的单双日来训练..."



　　"我们健身方式里有一个叫“分化训练法”的的健身法门，就是把每天训练的内容重点区分开来，可以区分为背、胸、肩、手、腿这五个部分，可以自由组合进行锻炼，有五分化、四分化、三......"

　　"首先，我们第一天锻炼的是推力，分为三部分：1.坐姿器械卧推，主要锻炼的是我们的胸肌；2.坐姿器械推肩，锻炼的是咱们的肩膀和三头肌，3.坐姿夹胸，锻炼我们的胸肌......”

　　“第二天，我们主要练习自身的拉力，也分为三部分：1.绳索划船，锻炼背部，还有二头肌；2.高位下拉，锻炼背部和二头肌；3.器械划船，锻炼背部，手臂二头肌。”

　　“第三天，我们练习腿部力量，主要有倒蹬机、器械腿弯举、器械腿屈伸，倒蹬机可以锻炼整个下肢，其他两种分别可以锻炼大腿后侧和大腿前侧......"

　　"所以说，你如果买了我课，我们把新手期度过之后，接下来我们就可以开始三大项的训练了，所谓三大项也就是卧推、硬拉和深蹲......为了练出一副强健的体魄，你的付出都是值得的。"

　　“等等，买课是什么鬼！”，刘子尘从迷糊中惊醒过来，刚才那一大推健身器械和训练方法，着实把他听得够呛，不过一听到买课这样的字眼，他瞬间打了一个激灵。

　　“额，教练，买课是什么回事啊，大概怎么收费的呢？”

　　刘子尘装作好奇宝宝，故意问道。

　　“也不贵，一节课就300，绝对物超所值”，宋教练一副“都是小钱，不要放在心上”的表情。

　　“呃，那个宋哥，我觉得跑步机就很适合我们新手，我还是从这个练起吧，就先不打扰你了”，刘子尘说完赶紧开溜，怪不得这老宋这么热情，原来是想卖课呀。



　　当然，刘子尘也不是反对人家卖课，人家也是要生活的嘛，他就是觉得自己现在这么一副弱鸡的身体，根本配不上一节300块的课程，又不是要参加健身选秀，先自己练练跑步，等身体素质上去了，啥都好说。

　　看到刘子尘跑开，宋教练暗道晦气，白白废了半天劲，结果啥都没捞着，他叹了口气，再次找起健身小白来。

　　不去理会肌肉男教练的心思，刘子尘来到一架跑步机面前，把机器的倾斜率设置为4，速度为8公里/小时，开始跑起了步来。

　　结果还没坚持10分钟，刘子尘就已经累成狗了，“不行，这身体还适应不了这种速度”。

　　退而求其次，刘子尘改成了6公里/小时，这次好一点，坚持了15分钟，不会还是感觉太快了。

　　再降，改成4公里/小时，这下好多了，刘子尘觉得自己可以用这种速度慢慢适应了。

　　“呼~哈...呼~哈"

　　跑了大概一个多小时，刘子尘不得不停下来休息，他觉得此刻自己的五脏六腑都在隐隐作痛,这时，他突然听到旁边的几个哥们开始聊起了这里馆长的八卦。

　　“嘿，听说了吗？那个杨成虎又来挑战咱们美女馆长了，这家伙真特么有毅力啊！”

　　“谁说不是呢，这都是这个月第三次了吧？”



　　“这算什么，白瑶怡的追求者又不多他一个，要是劳资有那实力，那也非得试试不可，嘿嘿，那颜值，那身段，光是想想都觉得好幸福...”

　　“去你的，别特么在老子面前YY,小心我把你电脑里的学习资料全删了！”

　　“话说，咱们要不要去围观一下，看看好戏也不错嘛。”

　　“走走走，我还真想看看那姓杨的会不会又被揍成猪头，哈哈！”

　　刘子尘眉头一皱，“白瑶怡？这名字听起来怎么感觉有点熟悉！"

　　【作者题外话】：观众姥爷们，阿水在这里，祝大家端午安康！


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